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還沒下定決心減重,東西都亂吃

為了健康,努力調整飲食中

偏偏這兩天氣溫下降

寒氣逼人又陰雨綿綿

體內的細胞

一直對我喊

我要吃

唉

~

!

以下是不滿意的餐飲紀錄

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早餐) 咖啡一杯  自製三明治<優格馬林薯沙拉>

午餐) 雞肉便當

晚餐) 牛肉湯蔬菜泡麵

消夜) 五行蔬菜黃金湯300cc.

 

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    ling19750609 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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