這兩天一直聽到有人說,牛蒡有多好
想實際的付出行動
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我們常把工作、興趣放在天秤的兩端,
靠近一邊就逃離另一邊,如翹翹板似的上下擺蕩,
休閒不是工作的逃離,免強客套的應酬不算休閒,
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還沒下定決心減重,東西都亂吃
為了健康,努力調整飲食中
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